Nasce Equipe Enervit, magazine online di divulgazione scientifica
Anche Federico Pellegrino si racconta nella nuova rivista targata Enervit. Tra gli autori Alex Zanardi, il professor Asker
Sport&Life
Il freddo e le patologie invernali
"E' proprio il freddo a farci ammalare? In realtà no, non è il freddo che causa bronchiti, influenza o polmoniti..."
Sport&Life, parla il dottor Tosello: “Integrità del corpo indissolubilmente connessa alla serenità mentale…”
Intervista al dott Massimo Tosello
La psicologia può… contributi della psicologia agli sport della montagna
Sabato 11 maggio a Predazzo la decima edizione del Convegno firmato “Fiamme Gialle” dedicato a giovani, sport e montagna. Fra
Sport, alimentazione e integrazione: parola a Elena Casiraghi dell’Equipe Enervit
Secondo appuntamento con il nostro viaggio all’interno del mondo della nutrizione e della giusta integrazione nel corso
Come si nutre un campione dello sci alpinismo? Risponde Michele Boscacci
Il vincitore della classifica overall dell'ultima Coppa del Mondo ha risposto a tre semplici domande sulla nutrizione
VIDEO – The End: Il racconto della “mia” Marcialonga
Un viaggio divertente ma impegnativo ed esigente. Queste sfide ti pongono davanti ai propri limiti personali ma anche a una
VIDEO – Una classica normale giornata
Conciliare attività sportiva e lavoro intenso? Mai banale. Sarà la routine giornaliera ma ecco che la preparazione e la cura
VIDEO – Verso la Marcialonga: La mia tabella di allenamento
Tenere in forma gli atleti è il mio lavoro ma come si può cucire su misura un allenamento endurance per chi allenato non lo è?
VIDEO – Vincenzo Lancini e il primo Circuit Training
Dopo aver visto il riscaldamento, passiamo al potenziamento con la stabilizzazione statica e dinamica
VIDEO – Pronti per muoverci: riscaldiamo la nostra ambizione
Il riscaldamento è l'arma segreta della riuscita di un ottimo allenamento